Praktisches Handbuch zur Punkte-Diät

Zunächst haben wir einen praktischen Leitfaden erstellt, der Sie bei Ihrer Punktediät begleitet. Das Handbuch ist klar erklärt, wie es mit praktischen Ratschlägen und Beispielen an die Punktmethode herangeht

Im Handbuch behandelte Themen

Was ist die Punktmethode, die wir MyDietPoint nennen?
Wie finde ich heraus, wie viele Dietpunkte ich zur Verfügung habe?
Welche Art von Diät ist die Punktediät (Dietpoint, abgekürzt Dp)?
Lebensmittel mit null Dietpunkten (Dp)
Gewöhne dich daran, jeden Tag Wasser zu trinken
Die Bedeutung des Ernährungstagebuchs und der Bonus der zusätzlichen wöchentlichen Punkte
Die kumulierbaren Dietpunkte
Wie finde ich die Dietpunkte der Lebensmittel heraus?
Wie funktioniert der Rechner?
Wie nutze ich meine verfügbaren Dietpunkte am besten?
Beispiel eines Dietpoint-Tages
Wie berechne ich die Dietpunkte eines Rezepts und folglich die Dietpunkte meiner Portion?
Durch körperliche Aktivität gewonnene Punkte: die Activity Points
Beispiel für AP = ActivityPoint, also Punkte, die durch körperliche Aktivität gewonnen werden
Ich beginne die Diät nächsten Montag
Wie viele Kilos verliert man mit dieser Punktmethode?
Stillstand oder Gewichtsblockade
Wie funktioniert die Erhaltungsphase?
Deine Wiedergeburt

Praktisches Handbuch zur Punkte-Diät

Lade dein kostenloses Punktediät-Handbuch direkt auf dein Gerät herunter und beginne deinen Weg zu einem neuen Lebensstil. Das Handbuch ist im PDF-Format und kann in Papierform ausgedruckt werden.

Das Handbuch ist kostenlos, keine E-Mail erforderlich

7 Tage MyDietPoint: Dein persönlicher Weg zum Wohlbefinden

Um dein Erlebnis noch vollständiger und persönlicher zu gestalten, laden wir dich ein, die MyDietPoint-App 7 Tage lang unverbindlich zu testen. Diese kostenlose Probezeit ermöglicht es dir, herauszufinden, wie die App sich deinen spezifischen Bedürfnissen anpassen kann, indem sie interaktive Werkzeuge, personalisierte Ratschläge und kontinuierliche Unterstützung auf deinem Weg zum Wohlbefinden bietet. Am Ende der Probezeit entscheidest du, ob du mit uns weitermachen möchtest, basierend auf den Fortschritten und dem Wohlbefinden, das du erlebt hast. Verpasse nicht diese Chance, dein Leben zum Besseren zu verändern.