Salate haben viele Vorteile für unseren Körper und versorgen uns mit essentiellen Nährstoffen wie Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien.
Hier sind 5 Vorteile des Essens von Salaten im Sommer:
Entdecken Sie diese köstlichen Rezepte für leichte Sommersalate: einfach, schnell und vor allem leicht!
Table of Contents
ToggleZutaten:
Zubereitung:
Koche die Quinoa gemäß den Anweisungen auf der Verpackung. Lass sie abkühlen. Schneide die Avocado und die Kirschtomaten. Vermische alle Zutaten, würze sie und serviere den Salat
Zutaten:
Zubereitung:
Grille das Hähnchen. Schneide den Apfel in Scheiben und hacke die Mandeln. Vermische alle Zutaten, würze sie und serviere den Salat.
Zutaten:
Zubereitung:
Mische die Kichererbsen, den Thunfisch und die in Würfel geschnittene Gurke. Würze nach Belieben und serviere den Salat.
Zutaten:
Zubereitung:
Schneide die Gurke, die Kirschtomaten und die Zwiebel. Vermische diese Zutaten mit dem zerbröckelten Feta und den Oliven. Würze nach Belieben und serviere den Salat.
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